Sariawan merupakan salah satu kondisi yang sangat mengganggu pada mulut, mulai dari lidah, bibir, maupun bagian mulut lainnya. Akibatnya, seseorang akan kesulitan untuk makan ataupun minum.
- Vaksinasi Covid-19 di Indonesia Tembus 100 Juta Orang
- Jatah Vaksin Sumsel 36 Ribu Vial per Bulan, Gubernur: Kita Sudah Habis Vaksinnya
- Kasus Covid-19 Naik Lagi, Kemenkes: Tidak Berpotensi PPKM
Baca Juga
Mengutip Alodokter.com, penyebab pasti sariawan masih belum diketahui hingga saat ini. Namun sariawan di lidah, bibir, atau sekitar bagian dalam mulut dapat terjadi akibat infeksi virus atau jamur, alergi makanan, hingga menurunnya sistem kekebalan tubuh. Bahkan cedera hingga kekurangan nutrisi menjadi faktor penyebab terjadinya sariawan.
Oleh sebab itu, penting bagi penderita sariawan untuk melakukan langkah pengobatan, salah satunya dengan cara alami. Apa saja cara alami tersebut, berikut ulasannya;
1. Larutan Garam
Cara alami pertama ketika sariawan adalah menggunakan larutan garam. Sebab, diketahui efektif untuk meredakan nyeri, mengurangi peradangan, hingga mempercepat proses penyembuhan jaringan gusi, bibir, atas mulut yang terkena sariawan. Caranya cukup mudah, yakni hanya mencampurkan satu sendok teh garam ke dalam setengah cangkir air hangat, kemudian kumur-kumur selama 15-30 detik.
2. The Chamomile
The Chamomile merupakan ramuan yang berasal dari bunga aster dari keluarga tanaman asteraceae. Kandungan dalam the tersebut mengandung senyawa antiradang dan antiseptik.
Yakni azulene dan levomenol yang dipercaya dapat meredakan dan mempercepat penyembuhan sariawan. Cara penggunaannya cukup dengan mengkompres teh chamomile yang telah diseduh selama lima menit.
3. Madu
Kandungan dalam madu ternyata sangat efektif dalam meredakan sariawan. Sebab bersifat antiradang dan antibakteri yang baik untuk obat sariawan alami. Caranya cukup dengan mengoleskan madu ke luka sariawan sebanyak tiga sampai empat kali sehari sampai sariawan sembuh.
4. Sayuran dan Buah-buahan
Cara alami lainnya mengatasi sariawan adalah dengan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, mulai dari vitamin B, C, zinc, zat besi, dan folat. Nutrisi tersebut bersifat baik bagi tubuh sehingga dapat membuat proses penyembuhan sariawan menjadi lebih cepat. Untuk mendapatkan nutrisi tersebut, penderita sariawan disarankan mengonsumsi beragam sayuran dan buah-buahan secara rutin. 
- BPJS Kesehatan dan Kejaksaan OKI Berkolaborasi Pastikan Kepatuhan Badan Usaha
- BPJS Kesehatan Hadirkan Layanan BPJS Keliling untuk Permudah Akses di Palembang
- Petugas PAM Pemilu di Pagar Alam Jalani Pemeriksaan Kesehatan
