Semangka adalah salah satu buah yang mengandung banyak air di dalamnya. Buah ini dapat menimbulkan rasa segar dan juga dapat menghidrasi tubuh.
- Giliran 13 Asosiasi Kesehatan Desak Jokowi Ambil Komando Penanganan Covid-19
- Palembang Kini Berzona Kuning dengan Kasus Aktif 871 Orang
- WHO Ingatkan Ada Kandungan Berbahaya dalam Obat Sirup Flu Buatan India
Baca Juga
Bukan hanya itu, ternyata ada juga manfaat semangka untuk perawatan kulit, terutama terkait kecantikan. Apa saja sih manfaat yang bisa didapatkan sehingga kulit menjadi lebih cantik?
Dikutip dari Halodoc, nutrisi dari semangka memang kerap menjadi pilihan yang sangat baik terkait manfaatnya. Semangka telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Selain memberikan nutrisi pada kulit, semangka juga melembapkan dan bahkan mencerahkan kulit. Maka dari itu, sangat disarankan untuk lebih sering mengonsumsi semangka dengan cara memasukkannya ke menu makanan harian.
Berikut manfaat semangka untuk kulit yang perlu diketahui:
- Membuat Kulit Lebih Mulus
Salah satu manfaat semangka untuk kulit adalah mampu membuat bagian terluar dari tubuh ini menjadi lebih mulus. Hal ini disebabkan kandungan vitamin C yang dapat memproduksi lebih banyak kolagen pada tubuh. Rangsangan produksi kolagen dapat menebalkan kulit dan memperbaiki garis-garis halus. Dengan begitu, kulit menjadi lebih mulus.
Vitamin C pada semangka juga dapat menstabilkan kandungan kolagen yang ada untuk mendapatkan manfaat jangka panjang yang serius. Jadi, vitamin C tidak hanya dapat meminimalkan garis-garis halus dan kerutan pada kulit, tetapi juga mencegahnya agar tidak timbul kembali. Maka dari itu, pastikan untuk mengonsumsi semangka secara rutin agar kulit lebih cantik.
- Menghidrasi Kulit
Seperti yang diketahui banyak orang, semangka kaya akan kandungan air. Jumlah air yang banyak ditambah dengan kandungan vitamin E dan vitamin C di dalamnya dapat berguna sebagai pelembap. Kombinasi vitamin E untuk menghidrasi dan vitamin C untuk menjaga kelembapan sangat baik untuk kecantikan kulit. Maka dari itu, jika ingin merasakan manfaat semangka untuk kulit, pastikan lebih banyak makan semangka.
- Melindungi dari Kerusakan akibat Radikal Bebas
Manfaat semangka untuk kulit lainnya adalah mampu melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas. Kombinasi kandungan vitamin C dan E sangat baik untuk mengelola atau meminimalkan efek kerusakan akibat sinar matahari. Sifat antioksidan dari vitamin E juga mampu memberikan perlindungan terhadap kerusakan dari radikal bebas, seperti radiasi UV.
- Menimbulkan Sifat Menenangkan
Bukan hanya bagian dagingnya, ternyata kulit semangka juga dapat memberikan manfaat untuk kulit. Bagian ini memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu untuk meringankan eritema dan mengurangi terjadinya peradangan. Kulit semangka dapat diterapkan sebagai masker atau ditempelkan pada area yang meradang, bisa akibat rosacea dan sengatan matahari.
Untuk mendapatkan manfaat dari kulit semangka ini, kamu bisa menerapkannya sebagai masker wajah. Pertama-tama, pisahkan daging semangka dari kulitnya. Setelah itu, iris kulit tersebut dan masukkan ke lemari es. Setelah 10 menit, iris tipis dan oleskan ke area yang mengalami iritasi atau peradangan. Diharapkan masalah yang ada dapat menjadi lebih baik.
- Cegah Lonjakan Omicron, Dokter Paru Sarankan Pemerintah Lakukan Ini
- Kaya Akan Nutrisi, Berikut 5 Manfaat Lada Hitam Bagi Kesehatan
- Sumsel Belum Kebagian Jatah Vaksin Berbayar
