Lapangan Aneka Komperta Kilang Pertamina Plaju ramai dengan antusiasme para pekerja yang berkeringat dalam acara "Fun Duathlon".
- Cita Rasa Palembang Mengudara: Produk UMKM Lokal Hadir di Penerbangan Garuda Indonesia
- BAZMA Kilang Pertamina Plaju Salurkan Zakat untuk Pendidikan dan Sosial di Wilayah Operasional
- Kilang Pertamina Plaju Gandeng Polrestabes Palembang Jaga Ketahanan Energi Nasional
Baca Juga
Di saat sebagian besar orang menikmati akhir pekan dengan bersantai, pekerja PT Kilang Pertamina Internasional (KPI) RU III Plaju justru memacu semangat lewat olahraga, menggabungkan lari atau jalan sejauh 4 kilometer, dilanjutkan dengan bersepeda 12 kilometer.
Menurut General Manager RU III Plaju, Hermawan Budiantoro, kegiatan ini mencerminkan komitmen perusahaan dalam mendukung pekerja untuk hidup sehat.
“Kesehatan pekerja adalah prioritas kami, karenanya berbagai kegiatan olahraga seperti senam Jumat, fun walk, dan duathlon ini terus kami gelar,” ujarnya.
Ia juga menyebut keberhasilan program KPI Green Journey Challenge yang mengumpulkan 22.701 kilometer dari 132 pekerja.
Kegiatan ini tidak hanya mendorong kebugaran tetapi juga menjaga keamanan peserta. Dalam acara tersebut, Health-HSSE Kilang Pertamina Plaju mengundang dr. Doli Sitompul, Spesialis Ortopedi dan Traumatologi, untuk memberikan tips mencegah cedera umum saat duathlon.
Beberapa cedera seperti nyeri leher, nyeri punggung bawah, dan nyeri pinggul kerap muncul akibat posisi tubuh yang kurang tepat saat berolahraga.
dr. Doli menekankan pentingnya pemanasan yang benar, peregangan, dan hidrasi. Ia juga menyarankan peserta untuk fokus pada postur tubuh selama berolahraga serta memahami batasan fisik masing-masing.
“Istirahat dan pemulihan adalah bagian integral dari olahraga yang aman,” tambahnya.
Lebih dari sekadar olahraga, Fun Duathlon ini menjadi ajang kebersamaan bagi para pekerja Kilang Pertamina Plaju untuk saling mendukung menjalani gaya hidup sehat.
- Cita Rasa Palembang Mengudara: Produk UMKM Lokal Hadir di Penerbangan Garuda Indonesia
- BAZMA Kilang Pertamina Plaju Salurkan Zakat untuk Pendidikan dan Sosial di Wilayah Operasional
- Kilang Pertamina Plaju Gandeng Polrestabes Palembang Jaga Ketahanan Energi Nasional
